요즘 "노력해도 소용없다"는 말을 자주 듣습니다. 열심히 해도 형편이 나아지지 않는다는 감각이 여러 사람 사이에 퍼져 있습니다. 이런 무력감은 단순한 게으름이나 의지 부족만이 아닐 수 있습니다. 심리학은 이를 학습된 무기력이라는 개념으로 설명합니다.노력해도 안 된다는 마음이 퍼질 때요즘 사람들 사이에서 "해도 안 된다"는 말을 자주 듣습니다. 아무리 애를 써도 형편이 좀처럼 나아지지 않는다는 감각이 여러 곳에서 묻어납니다. 처음에는 의욕을 내던 사람도, 비슷한 좌절이 반복되면 조금씩 시도 자체를 줄이게 됩니다.이런 마음은 단순히 게을러서 생기는 것이 아닙니다. 오히려 여러 번 노력했지만 결과가 달라지지 않았던 경험이 쌓인 결과에 가깝습니다. 몇 번이고 문을 두드렸는데 열리지 않으면, 어느 순간 문 앞에서..